Cítila jsi už někdy, že v sobě nosíš něco těžkého? Možná nevíš, co to přesně je. Možná je to jen pocit – tlak na hrudi, napětí v břiše, občasné stažení v krku, když se snažíš něco říct (a tím, že to nechceš nebo nevíš, co to je, raději to spolykáš..).
A pak pokračuješ dál. Protože tak se to přece dělá, ne? Jenže ta tíha se hromadí. Tělo si pamatuje každý nevyřčený strach, každý potlačený vztek, každý okamžik, kdy jsi se ovládla, aby ses „chovala správně“. A jednoho dne si všimneš, že jsi unavenější než dřív. Že dýcháš mělčeji. Že tvé myšlenky jsou těžší..
Co kdyby existoval způsob, jak to všechno uvolnit? Jak rozproudit život v každé buňce tvého těla?
Probuď své tělo, dovol rozproudit svou energii, změň svůj život.
Pravidelné čištění a harmonizace energie
Co se stane, když budeš o sebe budeš pečovat pravidelně?
1. Tvé tělo začne dýchat – doopravdy
Kolikrát za den se nadechneš tak, že cítíš, jak ti vzduch zaplavuje celé plíce? Možná ani jednou.
Když se čakry otevřou a energie začne volně proudit, tvé tělo se samo nadechne – hluboce, svobodně, naplno. A s každým takovým nádechem odchází napětí, které sis ani neuvědomovala.
2. Emoce se uvolní – jemně, ale do hloubky
Držet v sobě emoce je jako snažit se zatlačit mořskou vlnu zpátky do oceánu. Dříve nebo později se zvedne a smete tě.
Pravidelná kalibrace čaker pomáhá nechat věci odejít v bezpečném prostoru, kde nic nemusíš kontrolovat. Smích, slzy, chvění – to vše je součástí očišťování. A když se ta vlna převalí, zůstává jen klid.
3. Mysl se pročistí – chaos se změní v jasnost
Kolik myšlenek ti denně běhá hlavou? Kolik z nich tě táhne zpět, nutí tě pochybovat, drží tě v minulosti?
Když se čakry vyrovnají, mysl se zpomalí. Myšlenky už nejsou jako rozbouřené moře – jsou jako klidná hladina jezera, ve které se konečně můžeš vidět taková, jaká opravdu jsi. Zároveň se odstraní strach, který by ti bránil skutečně na sebe pohlédnout.
Život se děje v přítomném teď. Minulost už byla, budoucnost tu ještě není.
4. Začneš cítit samu sebe – ne jako předtím, .. ale nově, opravdově
Jak dlouho už se snažíš zapadnout, dělat věci „správně“, držet se očekávání druhých? Být „hodná holka“ (chlapec)?
Co když ti řeknu, že pravé odpovědi jsou už dávno v tobě – jen se k nim potřebuješ dostat? Pravidelná kalibrace ti pomáhá znovu se napojit na svůj vnitřní hlas. Ten hlas, který ví, co je pro tebe to nejlepší.
5. Tělo se začne samo uzdravovat – protože to vždycky umělo
Každá bolest, každý problém v těle je signál. Ne něco, co je potřeba potlačit, ale něco, co chce být slyšeno.
Když se energie rozproudí, tělo se začne uzdravovat samo. Protože vždycky vědělo, jak na to – jen potřebovalo prostor, aby mohlo začít. Uvolněním blokád prostor dostane.
Nová e-kniha
“Jak uvolnit emoční blokády” je tu!
Máš jedinečnou příležitost být mezi prvními, kdo se do ní začte. Zanech mi na sebe e-mail a já se Ti ozvu. 🙂
Co se stane, když kalibraci nezařadíš do svého života?
Nic.
Budeš pokračovat dál tak, jako doposud.
Budeš nevnímat jemné signály, dokud se nezmění v hlasité volání.
Budeš žít tak, jak jsi zvyklá – možná fajn, možná docela dobře, ale ne naplno.
A pak si jednoho dne všimneš, že něco chybí. Že dny plynou, ale ty necítíš tu jiskru, tu radost, ten pocit, že opravdu žiješ.
Nemusíš čekat.
Tvé tělo je připravené.
Tvoje energie chce proudit.
Jediné, co musíš udělat, je říct ano.
Jsi připravena se probudit?
